A " Valaha kövér voltam ' című műsorban a fiatal tinik hogyan fogynak napi 1 kg-t?
Mert mindenhol azt olvassuk,hogy heti 0,5-1kg fogyás a tartós és egészséges,de ezek a lányok 3hónap alatt letudnak adni 70kg-t körülbelül..
Most akkor mi az igazság?
Lehet fogyni napi 1kg-t?
Valójában nem napi 1kg-t fogynak, most néztem meg 1 részt, abban 110 nap alatt fogyott le 123 kg-ról 93 kg-ra.
kezdet 123 kg
7.napon 117 kg
27. napon 107 kg
34. napon, 1 héttel később 107 kg
félidőnél, 55. napon 96,5 kg
vége 93 kg (ebből már 7 kg izom)
teljes életmódváltás, rengeteg mozgás, alacsony szénhidrát tartalmú ételek, elhagyta a finomított élelmiszereket, a mérgeket, sok zöldség és gyümölcs ...
a 27. és 34. nap között kicsit feladta, visszatért a régi kajához, és edzeni sem ment el, ez meg is látszik a következő mérésnél.
Szóval úgy fogynak ők is, mint ahogy azt a legtöbb fórumon olvasni/hallani lehet, életmódváltással.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!