fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Elképzelhető, hogy kb.45...

Elképzelhető, hogy kb.45 percnyi tornával elégethető 1000 kalória?

Figyelt kérdés
Csak mert van a Norbinak ez a Fitness Kickbox 1000 kalóriás edzés videója. Valóban ez a 45 percnyi ugrálás elégethet ilyen sok kalóriát? Nekem olyan soknak tűnik. Olyan túl szépnek, hogy igaz legyen.
2012. jan. 27. 16:19
 1/8 anonim ***** válasza:
Nagyobb a reklám, mint a tudatosság..
2012. jan. 27. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim válasza:
Egy haláltáborban elképzelhető ilyen brutális teljesítmény, vagy élsportolóknál.
2012. jan. 27. 16:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
a Billy Blanks fele 55 perces tae bo- val lehetseges de az is csak akkor ha mar halado vagy es tudod kontrolalni a mozgasodat (meg igy is csak 800 at mondanek)... Norbi egy kamugyerek...a tornainak a 90 %at lopta
2012. jan. 27. 16:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
nem.max olyan 500-at szerintem.
2012. jan. 27. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
0%
főleg úgy,hogy sokszor azt lehet ovlvasni a kalóriaégetés csak 45 perc után indul be.
2012. jan. 27. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
100%

utolsó, ez azért attól is függ, hogy menni idő telt el az utolsó étkezés és az edzés kezdete előtt.

Egyébként sokkal hatásosabb, ha kardio edzés előtt súlyzós edzést csinálunk, ezáltal elégetjük az izmokban raktározódó glikogént, és csak utána kardiózunk.

2012. jan. 27. 17:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

ha edzett,magas állóképességgel rendelkező sportoló vagy,akkor semmi akadálya a 45p/1000kalnak.

viszonyítás képen én 40perc ugrókötelezéssel égetek el 700-750kalt.

küzdősport edzés alatt meg másfél óra/1400kalt.

1 óra kettlebell edzés 180-200as pulzussal nagyjából 1000kal.

többször lemértem mellpántos kalória számlálóval.


persze edzetlenül,csak úgy otthon hajcsár edző nélkül,ha összehozol a norbira 250-300kalt,azt én jó eredménynek venném a helyedben.

2012. jan. 27. 18:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Én 40 perc elliptikussal szoktam 600 kalória körül égetni. 58 kiló vagyok és 178 cm. Szerintem lehetséges, de csak ha kb meghalsz végére:D
2012. jan. 27. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!