Ha 1 nap alatt megeszek 163 kcalat meg tornázok mellé napi 20-40 percet ak mennyit fogyhatok 1 hónap alatt?
Figyelt kérdés
16 / L 166 cm 65 kg2012. jan. 19. 13:25
1/8 Andizsuzsi 
válasza:
válasza:Miért pont 163-at? 164 már megfeküdné a gyomrodat? Egyébként minimum 1600-at kellene, ennyivel 1 hónap múlva járni sem fogsz tudni, nem hogy tornázni.
2/8 anonim válasza:
válasza:Egy 0 lemaradt a végéről, nem? 1630-ra gondoltál, ugye?
Ellenkező esetben szerintem körülbelül 10-14 nap múlva éhen halsz.
3/8 anonim 
válasza:
válasza:korrekt. 65 kilós, 16 éves lány, szerintem nem húzná 2 hétig.
az király, hogy megeszel 1630 kcal-t, feltételezem ezzel elég tápanyagot (makro-mikro, ásványi anyagok..) viszel be a testedbe, de mi honnan tudjuk hogy ennyi energiával fogyni fogsz-e?
írjuk be mi az orvosilexikon kcal kalkulátorba az adataidat? akkor is max azt fogjuk tudni mondani, hogy "elvileg fogyhatsz". mert ezek még csak körülbelüli számítások lesznek. egyedül te tudod kitapasztalni, mennyi kajával és edzéssel fogysz.
4/8 A kérdező kommentje:
köszi (:
2012. jan. 19. 14:53
5/8 anonim válasza:
válasza:Kérdezd meg minden nap, légy szíves...
6/8 A kérdező kommentje:
oksi :P
2012. jan. 19. 20:36
7/8 anonim válasza:
válasza:163 tól meghalhatsz
1630-tól tartod a súlyod
Inkább 1200-1300 kalória+sport. nekem ez mindig bejött!
(166cm/54kg)
8/8 Nono-1986 válasza:
Jesszus 163 kcl elfogyasztása egy reggeli kb - és akkor utána egész nap nem eszel vagy hogy? Mégis, hogy akarsz úgy tornázni, mozogni, hogy nem eszel?? Amúgy pedig nem is nagyon értem neked miért kéne fogyni. Neked inkább izmosodni kellene. Ajánlom a Bodyrock intervallum edzéseit, de ahoz rendesen kell enned. Ha segítségre van szükséged akkor keresd a bodyrock team hungary-t a facebookon :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!