A hasamból, hogy lehet gyorsan lefaragni?
Figyelt kérdés
Mindig is meg kellett küzdenem, hogy lapos hasam legyen és most az ünnepek alatt ismét nagyobb lett, amit azóta sem tudok leadni. Mi a leghatásosabb?2012. jan. 13. 12:22
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nincs helyi fogyás..de a sport mindent megold :)
2/4 A kérdező kommentje:
Én is sportra gondoltam, de nem tudom, hogy pontosan milyen féle. Eddig felüléseket csináltam, de azt hallottam, hogy az nem jó, mert a zsír alatt az izmok erősödnek és ettől nem kisebb a has.
2012. jan. 13. 12:34
3/4 anonim válasza:
válasza:cardio edzés? nem pont a hasadrol fogsz fogyni, de ha már mindenhonnand lement a felesleges zsír, akkor majd a szervezet a hason lévo zsirparnahoz fog nyulni, csak kitartás :) fuss, ússz, ugrallokotelezz...olyan edzéseket csinalj amiben jol megizzadsz és felmegy a pulzusod, és minimum 45percig tart..
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a tippeket! :)
2012. jan. 13. 19:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!