Vajon sikerülhet 16 nap alatt leadni 10kilót?
Figyelt kérdés
Ha ez idő alatt reggel gyümölcs délbe egy kefírt este megint gyümölcs. De nem nagyon tornázom.
Menni fog vagy...?
2009. máj. 24. 03:00
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Lehet, hogy sikerülhet, bár sport nélkül kérdéses. De nincs értelme, utána akár ha már egy minimálisat eszel visszajön a duplája. Meg ha ennyit akarsz enni, akkor kb. 2 nap után rosszul leszel, de te tudod.
2/4 anonim válasza:
válasza:Ha most 160 kiló vagy, és eddig napi 5000 kalóriát ettél. akkor igen. Ha nem, akkor nem.
Gondolj bele, hogy 1 kiló zsír lebontása kb 10.000 kalória. Ha kicsit túlsúlyos vagy, akkor a szervezeted napi energiafelhasználása 1800-2000 kalória.
Tehát ha nem eszel semmit, akkor is 1 kiló zsír lebontása 5-6 nap.
10 kilóé 50-60. Csak mozgással növelheted meg az energiafelhasználást.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Persze. Kóvályogni fogsz, a gyomrod tönkremegy, az izmaid eltűnnek, kellemesen elplöttyedsz és szarabbul fogsz kinézni, mint valaha. Leadsz 10 kilót, amiből fél kiló zsír, hat kiló izom és 3,5 liter víz.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ehhez napi kb. 200 kcal-t szabad enned, de a 10 kg 60% izom és víz lesz így, ahogy az előttem író írta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!