Fogyni akarok? Ez az étrend megfelelő egy napra?

Jesszus, ezt ugye nem gondoltad komolyan???

Ez még a kis zebrapintyemnek is kevés...

Tessék normálisan, mértéktartóan étkezni!!!

ezért nem jó, ha gyerekek Magyarországon megpróbálnak úgy csinálni, mintha tudnának gondolkodni. mert rend szerint a gyerekeknek nincs igazán tudásuk arról, amin gondolkodni akarnak.

az étkezésedet bízd leginkább a szüleidre, vagy beszélj az iskoládban a védőnővel, ők nem fogják hagyni hogy beteg legyél és a végén kórházban köss ki.

ha éhen akarsz halni, tökéletesen.

egyél sok fehérjét, növésben lévő szervezet vagy, és különben is, ha hiszed, ha nem, ha fehérjéket, és hasznos zsírokat eszel, és sok zöldséget, lefogysz.

a szénhidrát, pl zsömle, hizlal.

de könyörgök! ilyenkor még nem a végleges testalkatod van!

Ne haragudj, hogy ilyet írok, de nálatok már mentális gondok lehetnek....Én is szülő vagyok és megőrülnék ha a gyerekem azzal jönne, hogy 168 centi mellé 54 kilósan elhízott....Ez nem egészséges gondolkodásra vall.

Jó vagy úgy ahogy vagy, tessék normálisan étkezni és mértékkel, mert nem csak mentálisan leszel beteg, hanem fizikálisan is.