Tudnátok segíteni, hogy hogy folytassam a fogyókúrám?
Figyelt kérdés
(19/L) 163cm vagyok és 90,3 kg-val kezdtem fogyókúrázni 3 napja, most 88,3kg vagyok. Nem eszek kenyeret, helyette extrudált kenyeret eszek, puffasztott riszt, májkrémet, kefírt, joghurtot, almát. Naponta megiszok 1,5L zöld teát és mellé még kb 1 L vizet. Naponta lovagolok, ha tudok, de legalább hetente 3szor.2012. jan. 6. 12:59
11/15 A kérdező kommentje:
Ne haragudj de elég bunkó vagy!! Ez nem úgy mnegy h fél évre lerakom pihenni a lovat!! Ha nem értessz a lovakhoz, akkor ahhoz ne szólj hozzá!!!
2012. jan. 6. 16:36
12/15 A kérdező kommentje:
Nem a lovaglás miatt híztam meg, a lovaglás nagyon is jó, hanem azért mert nem figyeltem oda a táplálkozásra!!!! :)
2012. jan. 6. 16:39
13/15 anonim 
válasza:
válasza:Ok ! A pacipihentetést viccnek szántam..a többit nem . Inkább fogadd meg a tanácsokat ,mert 19 évesen kicsit gáz a 90 kg ,nő létedre!
15/15 anonim válasza:
válasza:Egyébként hiába bunkózol itt jobbra-balra. Ahelyett ,hogy ott ülsz a géped előtt menjél el mozogni... Várod itt a csoda válaszokat a mázsás súlyodra. Indulj el mozogni!!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!