Mit lehet munkahelyre vinni enni, ha pl nem sok időm van ebédre, de nem akarok lisztes zsemlét enni?

Én sokszor vittem régen a munkahelyemre valamilyen husis salátát. Az finom hidegen is (sőt, szerintem csak úgy finom), nincsenek benne lisztes dolgok, ott a sok zöldség, de mellette van hús is. Igazából olyan, mintha ennél egy sült húst, zöldség körettel, csak itt össze van keverve. Igaz, hogy elkészíteni kicsit pepecselős, de előre meg lehet csinálni, reggel csak ki kell venni a hűtőből.

Mondjuk ha nincs hűtési lehetőség a munkahelyeden, akkor meleg időben nem túl jó megoldás. Nálunk ugyan nem állandó jelleggel, de volt ilyen időszak, amikor tönkrement a dolgozói hűtő, és egy hónapig nem szereztek újat, akkor összebeszéltünk páran, volt egy kisebb hűtőtáskánk jégakkuval, abba pakolta mindenki a kajáját, és minden nap más vitte haza a táskát meg az akkukat.

- kukorica, borsó, paradicsom, paprika, ubi, stb. összevágva, leöntve joghurttal (öntet), és tennék bele vmilyen párolt/kevés olajon sütött húst

Továbbá akadnak olyan főtt kaják, amit hidegen is ehetsz:

- rizs, krumpli

- főzelékek zöme

- paradicsomos húsgombóc

- párolt, sült hús, hal, fasírozott, hurka (nem muszáj, csak ezt is lehet)

- tejberizs, tejbegríz, rizskoch

- krémlevesek (ahhoz másodikat is vigyél, mert nem elég)

- tulképp bármilyen főttet megehetsz hidegen, amitől te nem vagy rosszul

Én a főzelékeket szeretem sokkal jobban hidegen, mint melegen :)

De ahogy írták a többiek is, a rizs, krumpli, stb. mind jó hidegen is, ha szereted. Mondjuk én bármit meg tudok enni hidegen, ami nálam egyszer már kihűlt, azt tuti nem melegítem újra :) Na jó, azért néha igen, de szerintem nyugodtan próbáld ki, hogy a főtt ételt elviszed magaddal hidegen, nem biztos, hogy feltétlenül meg kell azt melegíteni.

rizs, hozzá párolt husok, halak, tojás, mozzarella sajt, hüvelyesek, párolt zöldségek-ezek összekeverve

teljes kiőrlésű zsemlét, kiflit nyugodtan ehetsz, teszel bele tojást/sonkát/zöldségeket/sajtot/halat stb

túró kiflivel

túrógombóc(zabpehelyből)

rakott zöldségek

főtt tojás, sajtok, zöldségek, abonett

kefír, joghurt hozzá valamilyen saláta

tojás, tonhal, hússaláta

tonhalkonzerv+kifli vagy rizs

zabpehely+joghurt+gyümölcs