Timido kérdése:
Ha hetente háromszor reggel 5 kor futok 25-30 percet, aztán visszafekszek aludni és 10 körül megeszek két tk. Zsemlét, akkor fogok fogyni?
Figyelt kérdés
61 kiló vagyok és 168 cm
Úgyértem, hogy akkor is hatásos-e a futás.
futás előtt instant kávét iszok vízzel hígítva és egy pici tejjel.
2010. júl. 20. 11:09
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mindenképpen. De: éhgyomorra ne nagyon igyál kávét. Fogyás szempontjából mindegy, a gyomrod és a vérnyomásod szempontjából nem. Sport előtt nem éhgyomorra sem szerencsés, így meg pláne.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:igaza van az előttem szólónak, egyél meg egy cerbona műzliscsokit, vagy mi annak a neve, és lesz erőd futni. és igen, fogsz tőle fogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!