Szeretnék egy kicsit hízni mert mostmár elég undorítónak tartom magam és sajnos kezd romlani az egészségi állapotom is, (túlzásba estem) a mai napom az átlagosnak és jónak/egészségesnek mondható? Sajnos mostmár ezt se tudom nagyon megítélni?
Figyelt kérdés
reggeli: 1pohár danone kefír(140grammos) 2kis mandarin, 1 narancs és 1dl zabpehely fahéjjal kásának felfőzve(3dl vízzel volt főzve)
majd 12fél 1 felé ettem sült tököt(egy jó nagy csónakot biztos volt 60-70dkg, még jó melegen, nagyon jól esett
majd ebdére úgy 2 felé ettem egy tál savanyúkáposztát (olyan 20kdg kb) pár szelet kígyóubit, és kb 30dkg párolt csirkemellfilét egy fél fej párolt hagymával és 2 db abonettel
vacsorára fél 6 felé ettem 2 nagyobb klementint, 1 kis mandarint, 2 kisebb almát, pár kiskanál fahéjjal és 250gramm zsírszegény tehéntúróval
ez milyen étkezés volt szerintetek
168cm 42-40kilos 22éves nő
köszönöm
2011. dec. 17. 20:32
21/21 anonim 
válasza:
válasza:ha félsz, akkor tanulj harcművészetet, beszélgess egy taoistával, keress egy pszichológust..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!