Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha ma 800 kcl-t ettem és...

Ha ma 800 kcl-t ettem és lefutottam 600-at akkor az csak simán mint a matek 200?

Figyelt kérdés

Hülye kérdés tudom...Csak kíváncsi vagyok hogy ez tényleg így működik-e.

2011. dec. 17. 17:08

1/4 anonim

válasza:

igen, azaz éhhalál, izomszövet bontás stb.

2011. dec. 17. 17:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Nem, az minusz 800-1000 Kcal, mivel a szervezet alapvető működéséhez is energia kell! A szervezeted akkor is használ energiát, ha semmit se csinálsz!

2011. dec. 17. 17:28

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 Krisz85

válasza:

Igen, így csinálják akik síkhülyék hozzá, egy átlag testfelépítésű emberi egyed ezt így csinálná, 1800 kcal be - 500 kcal aerob edzés.

2011. dec. 17. 17:29

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Aha,akkor igen,ezer köszi.Így könnyebb lesz számolni.

köszi a válaszokat!

2011. dec. 17. 17:32

Kapcsolódó kérdések:

Ma reggel ettem 2 almát, délben 3 almát este 6 előtt még 3 almát ez sok?

Sokat ettem ma szerintetek?

Amikor ettem utána megnő a hasam előre ki dudorodik, ha felüléseket végzek, erősödik a hasfalam, akkor nem fog előre dudorodni?

Ha reggelire 2. -3 szendvicset ebédre ami van abból 1-2 tányérral és vacsira 2 tükörtojást eszem az segíthet leadni pár kilót? Meg hát mozgok is mellé és eddig sokkal többet ettem.

Ez súlytartó étrendnek megfelel? Ezt ettem ill eszem majd ma.

Milyen volt a mai étrendem? Nem ettem túl sokat? 15/80k/L

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!