Lehet még valah tökéletes alakom? Mennyi idő alatt?
Világ életemben duci voltam, emlékeim szerint 7 évesen is, 12 évesen is, 17 évesen is, mindig. 26 évesen életemben először elkezdtem tenni ellene, az első 5 kg-tól már meg is szabadultam, most vagyok 80kg 173 cm-hez.
Az alkati adottságaim jók, ezért is nem zavart igazából soha a túlsúly, egyenletesen oszlik el, lapos a hasam, homokóra formám van.
Mennyi időt kellene rászánnom, hogy kihozzam magamból a maximumot?
Kb. egy év alatt meg tudnék szabadulni 20kg-tól, és utána kéne elkezdeni alakformálni?
válasza: válasza:Hát meglepődnél, de bakker ha behúzom még a bordám is látszik. Cserébe van nagy seggem meg melleim, meg combjaim, meg csípőm, meg minden, de arányaiban a hasam tök lapos, még ülve is.
Mindenesetre köszi a beszólást, jól esik tényleg.
válasza:Ne haragudj, de nem bántani akarlak. S amikor én 74 kg voltam (s igen is KÖVÉR voltam MINDENHOL) akkor is be tudtam húzni a hasamat úgy hogy kilógnak a bordák. A lapos has az nem attól lapos, mert úgy be tudod húzni.
Úgy nézd meg a hasad, hogy négykézláb mész és úgy alulról fogd meg...lelóg valami? (kivéve ha bőr)
No meg ülj le és picit görnyedj... Ha "ráncosodik" a bőr...na akkor van lapos hasad! Ha hurka van ott, akkor az nem olyan "lapos" has. S 80 kg-al nem hiszem el, hogy nincs ott hurka. Szeretnék látni képet rólad.
Ha valaki hájas és arányosan oszlik el a háj, attól még hájas és az nem esztétikus látvány, de főleg nem egészséges!!
Nekem is volt egy barátnőm, ő is mindig ezt mondta, hogy milyen lapos a hasa...s közben meg ott markolászta a háját és mutatta, hogy amúgy lapos. Én meg mondtam neki, hogy igen...a 20 kg zsír alatt mindenkinek lapos a hasa, csak sajnos nem látszik.
Le kell adni a fölösleget és mondok egy titkot: még kockás is lesz a hasad!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!