2 nutellas kenyer?
Figyelt kérdés
Elore leszogezem, hogy nem vagyok nagy fogyokuran csak 2-3 kilot szeretnek ledobni. Szoval altalaban heti 2x van fociedzesem 1x 1 orat eliptikus trenerezek 1 orat roplabdazom es altalaban fel orat setalok suliba es felorat haza. Ennyit a heti mozgasrol.
A lenyeg hogy reggelire megettem teljesen cukormentes muzlit szojattejjel delelott 2 mandarint, ebedre egy tal levest 2 kis furt szolot vacsorara pedig salatat sajttal plusz egy joghurtot es meg 2 mandarint. Modt pedig estere viszont megkivantam a nutellas kenyeret es megettem 2 szeletet belole. Tudom, hogy hiba volt, de a kerdes, hogy ezzel leallitottam e a fogyast, vagy az is jo ha csak szinten tartok, csak hizni nem akarok tobbet... az a 2-3 kilo belefer..
2011. dec. 12. 22:26
1/7 A kérdező kommentje:
jah es 178/65 L
2011. dec. 12. 22:31
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Ne görcsölj rá:) Attól a 2 szelet nutellás kenyértől semmi bajod nem lesz, meghízni sem ennyitől fogsz. Az ember nem vonhat meg magától mindig mindent, és mértékkel mindenféle finomság belefér az ember étrendjébe/életébe.
4/7 anonim válasza:
válasza:nAH ÉN MEG AZ EGYIK ESTE BEVÁGTAM EGY EGÉSZ 28cm pizzát rá egy tejszínhabos nutellás óriáspalacsintát. És nem lett semmi,reggel még kevesebb is volt a súlyom mint általában,pedig már nem is akarok fogyni.
5/7 A kérdező kommentje:
Koszonom szepen a valaszokat, ezzel most megnyugtattatok:) Egesz nap ezen gorcsoltem :S
2011. dec. 13. 13:49
7/7 anonim válasza:
válasza:még a legdurvább tesépítők is, akiknek a szálkásság a mindene, még ők is beiktatnak heti egy csaló napot, amikor szemét kaját ehetnek, különben nem bírnának a vágyaikkal
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!