Ha reggel ettem egy banánt és délután eszek franciasalátát meg vacsira egy győri édest az hízlal?

Hizlal és ráadásul egézségtelen is ez a táplálkozás!

Honnan vetted ezt az ötletet??

mien hízlal ? ti mit beszéltek? nem kéne félrevezetni a kérdezöt!!!

a banán 105 kalória,a francia saláta, 300körül, a györi édes sem több mint 300kalória.

tehát 800kalória sincs, ez nektek hol hízlal?eheted,csak lebontod az izmaid. na így kéne válaszolni,nem úgy h hízlal.. ha 60kiló a szervezete 1500kalóriát éget,nyugodt állapotba...ha meg fut,tornázik,edz akkor meg pláne nem hízlal...semmi sem hízlal ha keveset eszünk

szóval,a kérdezönek: nem hízlal,de ne így étkezz,egyél csirkemellt,zöldségeket,gyümölcsöt,kefírt,joghurtokat.

Ez márpedig hízlal, csak éppen indirekt módon.

A koplalás miatt a szervezet szépen elkezd raktározni, ezek a cukros sz*rok egyből mennek zsírba, az izmok meg bomlanak szépen a fehérjehiány miatt.

Ennek az a következménye, hogy a "diéta" befejeztével előjön a jojó effektus és szépen visszajön ZSÍRBA az összes leadott kiló plusz még egy pár. Jahh és az izomveszteség az nem jön vissza, azt újra kell építeni.