Április óta fogyózóm. Mért van az, hogy hol lemegyek a kiló hol vissza megy?
Áprilisban Szegeden voltam az endokrin osztályon 5napig és persze diétáztattak és csak 1200kcal szabadot ennem.Az alatt leadtam 2,5kg és miotta haza jöttem tartom tovább a diétát de nem értem,hogy mért van az hogy itthon még fogytam 2kg és vissza ment és most megint ment le egy kicsit?Meg mindig este vagyok éhes és nem tudom mit csináljak,hogy ne egyek késön.Kicsit megvisel a fogyókura mert néha szédülök,rossz a közérzetem és hányingerem is szokott lenni.Nehezen birom.
És az a legrosszabb hogy 40kg kell leadnom és ha nem adom le nem állnak helyre a hormonjaim mert sajnos hormonzavarom van és soha nem fogok teherbe esni.Ezen nagyon kiakadtam.Nagyon szeretnék babát és sokat sírók mert nem sikerül és csak velem van baj a férjemmel nincs baj.Mit csináljak?Van valami gyógyszer vagy tea ami segit,hogy ne legyek éhes?
Ja meg ha van olyan tabletta vagy valamilyen szer ami segiti a fogyást akkor írjátok meg nekem!Köszönöm!
165magas vagyok és most 112,4kg. 115kg-ról!
válasza:Szia!
Csodaszerek nincsenek! Neked életmódváltásba kell kezdened, amihez kitűnő segítség az alábbi link, amit el kell olvasnod és meg kell tanulnod, mint valami verset! Azt is vedd számításba, hogy el fog telni legalább 8-10 hónap, amire leadod a 40 kg-t.
válasza:Szia!
ismerős dolog, én is fogyózom, és most nekem is visszajött 1 kiló (bevallom, sajnos bűnöztem). Én is mindig kapartam a falat esténként.
Először a 90 napossal próbálkoztam, de gyenge jellem vagyok, és mindig olyankor kívántam i meg bizonyos kajákat, amikor valami mást kellett enni.
Aztán átálltam a Norbi módszerre, na azóta a lelkem is nyugodtabb, mert nem napokat kell várni, hogy megehessek egy szelet sonkát vagy sajtot. Annak ellenére, hogy sszegény Norbit nem nagyon csípem, be kellett látnom: a módszere jó és hatásos. A tornája is elviselhető, mert nem kell ugrálni.
Szóval este ha nagyon éhes vagyok, 1-2 szelet párizsi, sajt, pár karika uborka és a lelkem is megnyugszik. Nézz utána, beírod google-ba, meg fogod találni.
Kitartás, ne keseredj el, és lebegjen a szemed előtt a cél!
válasza:Én 172 cm magas vagyok és 127 kg . !!!
Nemrég szántam el magam hogy elmegyek az orvoshoz, és kérek egy kivizsgálást. Sajnos a cukor is és a koleszterin is magas egy kicsit, és a lábam is dagad. A fogyást javasolta az orvos, és ehhez adott segítséget is, kiírta a Reductil nevő gyógyszert. Ez egy kemény gyógyszer, az agyban kapcsolja ki az éhségérzetet, de másképpen nekem sem akar a fogyás összejönni. Beszélj az orvosoddal.
válasza:A koplalás nem feltétlenül segít, mert ha kopog a szemed az éhségtől, és rosszul vagy, annyira éhezel, az többet árt mint használ.
Inkább egyél többet, de mellette mozogj is többet!
Mozgás nélkül csak diétával nem lehet fogyni, csak a szervezetedet tönkretenni!
válasza:Szia!
Most töltöttem be a 17-et de tavaj 16 évesen voltam 99 kg....!!! Elösszőr 1000 kalória/nappal kezdtem... majd mellette rengeteg futás... és ezzel elértem 86 kg-ra... de amikor abba hagytam ujra felment... Ezt hívják jo-jo efektusnak..már lassan fél éve rátaláltam a Turbó ditára és ma 17 -évesen vagyok 75 kg.. ha érdekel adok infót róla szia és sok szerencsét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!