Milyen módszerrel lehet a legegyszerűbben lefogyni?
Figyelt kérdés
Nem akarok drasztikus életmódváltást,csak a pár kg feleslegemet Nyárig 8kg-ot le szeretnék adni. Egyből mindent megváltoztatni amúgy sem menne. Eddig össze-vissza ettem amikro megkívátam és ahágyszor megkívántam. Főként csokit és péksütiket. Torta és rendes sütemények nem igazán voltak és csak vizet ittam. Sportolás hébe-hóba volt. Zöldség-gyümölcs ,tejtermékek szinte egyáltalán.2011. dec. 4. 20:05
1/2 anonim 
válasza:
válasza:kevesebbet kell enni mint az energiaigényed. ekkor csökken a testtömeg.
2/2 anonim válasza:
válasza:Itt találsz egy módszert: étrendeket és edzésterveket is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!