Kb mennyi kalóriát éget el 7 óra sétálás?

Nos erre én azt tudom mondani: Attól függ. Hatalmas különbség van aközött, ha egy egész napos városnézést tesztek a pároddal mondjuk Prágában, míg ugyanez az időtartam az Alpokban megint más (sokkal megerőltetőbb).Számít az is, hogy milyen gyorsan haladsz.

De gondolom neked egy számra van szükséged, íme: 4,5 km/h sebességgel, biztos talajon, közepes tempóban 231 kalória percenként ( [link] ) <--- ezen az oldalon ezerféle sétálási tempó és ilyesmi kalóriaégetése van fent, ha tudsz egy kicsit angolul és/vagy tudsz szótárat használni, itt részletesen megtalálsz mindent.