Ha jóval kevesebbet eszem, és tornázok, mennyi idő alatt adhatok le 6-8 kg-t?

Figyelt kérdés

159 magas vagyok, és 58 kg. Szeretek enni, sokszor és sokat. Nem vagyok kövér, viszont a hasam elég hurkás. Tudtok valamit ajánlani ? Esetleg mit nem egyetek, vagy valami tornázós videót hasra, csipőre ? 19/l

2011. nov. 24. 16:55

1/1 anonim válasza:

Szerintem nem fogynod kell, hanem formalnod kell az alakod.

En 5 kg-t 3 honap alatt adtam le ugy hogy tobbszor ettem es nem ettem tele magam, hetente 2-3 alkalommal aerobikra jartam.Azota se jottek vissza a kilok.

2011. dec. 7. 13:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért van az, hogy naponta edzek egy órát (20 perc kocogás,40 perc torna) kevesebbet is eszek (édességet egyáltalán nem eszek, nem iszom cukros üditőket), egy hétig...

Én heti 3x tornázok, egy alkalom: szervezett kismama torna, egy- egy otthoni torna: Rubint Réka, Kállai Ildikó kismama torna (vagy ahogy sikerül). Régebben...

Ha napi 40 percet tornázok, kevesebbet eszem, és hat után egyáltalán nem eszem, lefogyhatok 2 hónap alatt egy 10est? (168cm,75kg, Lány)

Miért van az, ha tornázok napokig és kevesebbet eszek akkor nehezebben mennek le a kilók?

Fogyókúrázom, kevesebbet eszek, mint korábban,16 után semmit, nem eszem kenyeret, tésztát, futok, tornázok. Este 20-21 körül nagyon éhes vagyok. Mit ehetek ilyenkor?

HA sokat tornázok+kevesebbet eszem. Akkor ugye fogyni is fogok és nem pedig sokat hízni az izom miatt? ! Kb 10kg fölös van rajtam

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!