Lehetséges, hogy a koplalás után tovább fogytam?

nem, szinte biztos hogy nem fogtak a körülötted élő emberek csoportosan az átverésedhez. egyszerűen nem vagy annyira fontos, kivéve ha szülinapod van, akkor lehet szó ilyesmiről :D

koplalás után nem azt mondják, hogy hízás lesz, hanem hogy zsírosodás. hogy a legtöbb ember hízik is, az csak egy dolog, te nem. normál esetben persze feltöltődnek a glikogén raktárak, megtelik a bélrendszer, vizet köt meg a szervezet.. de ha alapból kevés izmod van, akkor nincsenek nagy glikogén raktáraid, nincs mit megtölteni.. izomvesztés mellett némi zsír felhalmozódás, és simán nem leszel nehezebb, úgy hogy emiatt ne aggódj :)

ellenben az "életvitel" egész életünkre vonatkozik.

az egészséged szempontjából egyre inkább elhanyagolható lesz, hogy mit sportoltál/tanultál ahogy egyre régebben abba hagytad.