Mit tudok az ellen tenni ha rámtört a falási roham. De most bűntudtaom van. Mit tegyek hogy ne szívódjon fel a táplálék?

Az a meglátásom, hogy ki vagy éhezve, mégpedig a következők miatt.

Tudod, régebben (az átkosban) a külföldiek zabálni jöttek ide, mert a jó magyar kajának párja nincsen, tartalmas és laktató volt. Manapság nálunk is ugyanazt a szutykot árulják élelmiszerként, ami kint is kapható, tartalma nincs, csak az éhségérzetet veszi el egy kis időre. Tehát 1-2 óra múlva olyan éhes leszel, mint a farkas.

Javasolom, hogy térjél át pl. a zsíros kenyér főtt tojással, vagy kolozsvári szalonnával, füstölt szalonnával, hagymával sütött rántottára és egyéb hagyományos magyar kajára. Ezektől garantáltan több órán át nem leszel éhes.

Egyébként a szervezet tudja, hogy mi kell neki. Tartalmas magyar kaja, nem pedig tartósítószerekkel telegyömöszölt utánzatokra.

Ettől bűntudatodnak nem kell lenni, csak követed a szervezeted "parancsát".

Nem Te vagy a hibás.

elég érdekes válaszok.

képzelem milyen *kur.vajó* lehet a sok diétás szemét, a zsíros magyar kajákról meg annyit, hogy azért egy tojásrántotta és egy zsíroskenyér között van némi különbség. pl. az, hogy a zsíroskenyérnek sincs semmi tápértéke, a fehér kenyér hosszú távon terheli a hasnyálmirigyet és az egész vércukor szabályozást, hosszú szénláncú állati zsírokra meg egyszerűen nagyobb mennyiségben nincs szüksége egy mai embernek. ugyan ennyi erővel lehetne csirkerizs-zöldség-dió étkezéseket tartani, erre sem mondhatja senki hogy csak látszat kaja, viszont én azt mondom, hogy dióstul előnyösebb a zsírsav profilja, több fehérje van benne..

Kedves Ismeretlen !

Együttérzéssel olvastam sorait. A következő email címre írja le egy napja étkezését.Mikor és mit fogyaszt? Mennyi a

napi folyadékbevitel? Mindezek ismeretében segíteni fogok.

Üdvözlettel.

email:luleji@vipmail.hu

Ha ennyire megvonsz magadtól mindent, akkor ne csodálkozz, ha az elméd - és elsősorban nem is a tested! - néha fellázad ez ellen!

Egyébként azt hiszem éppen ez az, amit pszichés éhségnek neveznek!

Ismerek olyan akupunktúrás stúdiót, ahol a leadott kilók és centik számolgatása mellett a vendégek "lelkébe" is próbálnak betekintést nyerni, hogy választ és megoldásokat kapjanak az ilyen típusú reakciókra.