Állandóan csak ennék, mit tegyek?

én is ilyen vagyok. Ami nekem beválik (tehát nem hízok tőle) hogy amikor ez rám jön azt mondom magamnak: felismerem a helyzetet, elfogadom, de amennyire tudok vigyázok, és ezt be is tartom. Ilyenkor tényleg nagyon sokat eszem, de amennyire kibírom salikat, pufirizst, gyümiket, ilyesmi. Ha nagyon éhes vagy az azt jelenti hogy a szervezetednek szüksége van az ételre, ennek ne mondj ellent mert annak nem lesz jó vége!

Én olyankor megmosom a fogamat, és már nem is kívánom annyira a kaját, de gyógyszertárba van egy halom étvágycsökkentő tea, meg fogyasztó tea, fogyasztó cucc, önmagában véve persze édes kevés, de segít (pl. a szűztabletta)de ha ezek mind nem segítenek, fogom és egyszerűen körbetekerem a derekamat vesemelegítővel, (sportboltban lehet kapni) (összehúzza a hasat azzal, hogy összeszorítom), és nem tudsz enni...alig megy le pár falat és tele vagy, plusz még izzadsz is, ami fogyaszt... :D

vashianyod van. minden nap szedjel vastartalmu vitamint. mielott megjon a havid, az etellel es kenyszerevessel probalja a szervezeted a meg be nem kovetkezett ver hianyat potolni. ha ez sem segit, keress fel egy pszichologust mert valoszinuleg mas is van a hatterben