1200 kcal étrend? (Kérdésed túl rövid)

"ottani dietetikus szerint"

Az ottani dietetikusnak ehhez van képesítése és végzettsége, gondolom nem te voltál az első betege, s gondolom naponta több kövér embernek ad tanácsokat.

Nem bántani akarlak, csak ha a kórházban a szakember ezt mondja, akkor mit vársz az itteni laikus internetezőktől?

Szerintem pont az itteniekre nem, és az orvosra kéne hallgatni.

Bátorításként:

Egyik fősulis csaj ismim végig nagyon kövér volt, de kb. 120 kiló. Hatalmas csaj volt, tényleg rettenetesen kövér. ORvos javasolta neki az 1000 kalóriás étrendet, a gyomorgyűrű előtt még nézzék meg ez hogy hat. 11 hónap alatt olyan sokat fogyott a csaj, hogy most senki nem ismer rá, kb. 5 kiló felesleg van már csak rajta! Kilóban nem árulta el mennyit fogyott, de sztem 50 kilót simán!

Szóval jó az 1000 kalóriás étrend, éhezés vagy nem, valamit-valamiért! A saját szememmel láttam az eredményt!!!

Neked is sikerülhet, csak bízz magadban, és ne add fel! Gondolj arra, hogy fél év alatt feleakkora lehetsz, mint most vagy, 1 év múlva pedig teljesen normális alakú lehetsz :)

Gondolom ha a dietetikus ezt javasolta, akkor annak egyrészt oka van, másrészt pedig nem elküldött isten hírével, hogy majd 40 kilóval vékonyabban térj vissza, hanem folyamatos ellenőrzést is biztosított hozzá.

Ha rendszeresen mész kivizsgálásra és odafigyelnek arra, hogy ne károsodjon semmi a koplalás miatt, akkor természetesen lehet ilyet csinálni.

A gondok ott kezdődnek, amikor valaki agyatlanul kezd el koplalni, és leépíti a szervezetét. Igyekezz a lehetőségeken belül minél többféle, minél értékesebb tápanyaghoz jutni, és egyeztess arról, hogy szükséges-e ilyen alacsony kcal mellett valami táplálékkiegészítő.

*ORvos javasolta neki az 1000 kalóriás étrendet, a gyomorgyűrű előtt

Aha... gyomorgyűrű ELŐTT!!!

Nagyon nagy különbség!!! A kérdező nem írta, hogy gyomorgyűrűt kapna!

Szia!

Persze, kell fogynod, de én úgy gondolom, lassan, de biztosan!

Kérd ki több dietetikus véleményét, beszélgess személyi edzővel is erről! Ne akadj le egy embernél! Írd össze dolgokat, amit mondtak, élvezd azt, hogy egészségesen eszel! Ne félj segítséget kérni több embertől!

By the way, 3 nap alatt -2 kg-t tudom, hogy le lehet adni, de szerintem egyáltalán nem egészséges, akkor se, a gyorsan fogysz. :S

Upsz, most nezem, regi a kerdes. :D

Azert remelem tudtam valakinek segiteni. :)