ELÉG! Végem van. Segítesz?

Cic ne a kalóriákat nézd! erről itt okoskodtam egy csomót:

http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__23..

A ckal sázmolás iránymutatónak jó de másra nem,lehet hogy az 1200 kalóriád mégiscsak koplalás, ha pici vagy és minőségre tökéletesen ettél- normális adag szénhidrátot és fehérjét- akkor talán nem az.

drága,te még magadat is becsapod

ugyanis ,ha tényleg csak 1200 kalokat ennél naponta,akkor tuti,hogy nem híznál,valszeg amit te 1200-nak hiszel,az valójában inkább 2400

A test zsír fajsúlya kicsi.Ha látod,hogy fogysz és szoba mérleg nem mutat fogyást,,az nem jeleni,hogy nem megy le semmi.

Amúgy én észre vette,.hogy a szoba mérleg a rugók miatt párás időbe nem úgy mérnek. Több szokott lenni.

Kérdező!

mi is pontosan a probléma?

annyi, hogy a mérleg nem az elvárásaidnak megfelelően áll? bakter, majd átszerelem a mérleged.. gondolom nem vagy annyia /***/ hogy csak a tömegedet figyeld. hogy változik a testzsír arányod?

tömeged függ pillanatnyi víztartalomtól, nőknél hormonális változásoktól, menzesztől.. sok mindentől. de akár még a Hold állása is befolyásolhatja a súlyodat, mert gravitációs hatásai vannak, tömeget pedig a súlyod alapján mérsz. tehát.. egy másik kérdezőnek azt írnám, ne legyen idióta, neked csak annyit, hogy csak okosan!