Változatos saláták? Segítesz?
Elkezdtem keveset és egészségeset enni,fogyok is,viszont úgy érzem hamarosan meg fogom unni ezt a salátát,amit folyton eszek.
Fejes saláta,répa,paradicsom,sonka,sajt,uborka,paprika leöntve kaukázusi kefirrel,vagy natúr joghurttal. Hogyan variáljam,miket tegyek bele,hogyan egyem? Ti milyen variációban eszitek?
válasza:Tészta, például penne ,párolt cukkini, paradicsom sajt.Egy kis sóval, szerecsendióval ízesítem.
Az általad felsoroltakhoz még lehetne tenni juhtúrót vagy kukoricát például.
válasza:rukkola saláta, madár slaáta, és ugyanazok amiket te is leírtál
nem kell leönteni mindig joghurttal egyél hozzá egy szelet főtt húst, grillezet marha/sertés szeletet, csirkemellett, combot, halat
főtt tojást vágzs bele
párolsz borsót, lencsét hozzá és nyugodtan mehet hozzá
néha mehet a kukorica
brokkoli, karfiol-megfőzve
cékla, savanyúkápsozta hozzá
fetasajt, mozzerella sajt
tonhaldarabok
virsli
dió, mogyoró, mandula, szezámmag, napraforgó, fenyőmag
párolt/főtt gombaszeletek
válasza:ez a saláta nagyon finom, próbáld ki:
1 paradicsom
kevés uborka
fél paprika
káposzta
feta sajt összevágva
egy kis selyemsonka kockákra vágva.
egyy órára a hűtőbe rakod, az ízek összeérnek, a sajt egy kis levet ereszt és nem is lesz olyan száraz :)
én imádom :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!