Le szeretnék fogyni. Mikor kezdjem el?

Ezt a ruha témát sajnos nem tudom :/

Viszont az 5 étkezést azt úgy, hogy a nap folyamán ez úgy 3 óránként történik meg kb. Mindig kis adagokat egyél, keveset egyszerre, így garantált, hogy 3 óra múlva már megéhezel annyira, hogy tudj valami kis apróságot enni:)

Akkor szerintem annyira nem kell a ruhaméretek miatt aggódnod. Mondjuk én nem tudhatom mert fiú vagyok :D

Nem csak otthon lehet enni én mindenhova hordok magammal kaját, még olyan is van hogy útközbe eszem meg.

Ha tényleg valami olyan dolgot kell csinálnod hogy nem tudsz közbe enni hosszú ideig akkor nincs mit tenni, remélem nem vétkezek nagyot de azt javaslom próbáld meg folyékony formában bevinni azt az étkezést ami amugy kimaradna. És mutatok is valamit amit erre találtak ki:

[link]

Nem nagyon értem, mi a problémád.. Mikor kezdjed el? MA.

Nem olyan gyorsan fogysz, hogy használhatatlan legyen egy ruha.

"Másik 5 étkezés de amikor éhes vagyok vagy?"

Ez a mondat teljesen értelmetlen.

"És,ha elmegyek otthonról és nincs lehetőségem kajálni?"

Akkor készülj úgy, hogy legyen nálad kaja, vigyél magaddal valamit. Szendvics, müzliszelet, gyümölcs stb, az étrendednek megfelelően. Akárhol tudsz enni, ne essen le nagyon a vércukorszinted se.

nekem van XXL-es meg M-es pólóm is és mind a kettő rámmegy. Attól hogy lefogysz pár kilót még nemhiszem hogy egy kabát zavaróan nagy lesz rád. Nem rövidülnek meg a kezeid :)

Bár mint írtam én ezt nem tudhatom , a női cuccokhoz nem értek

Ahha, hát ez egy picit körülményes, merthogy nem tudjuk hol van rajtad az a felesleg, milyen ruhákat, kabátot szeretnél...

...mert mondjuk ha a pocakodon, akkor egy karcsúbb fazonú kabátnál elég a vállszéllességben jót választani(mert oda nem nagyon hízunk), a pocakról pedig ha lemegy a felesleg, akkor csak az övet kell kisebbre állítani... De mondjuk ha a combod, vagy/és popsid húsosabb, akkor a nacivásárlás már komplikáltabb, mert ha onnan fogysz, akkor tényleg másképp áll az 1-2 számmal nagyobb nadrág...

Szóval hola felesleg?