Miért nem tudok csípőből fogyni?

hogy melyik testtájról, milyen mértékben használja el a zsírt a szervezet, tulajdonképpen genetika kérdése, és egyénfüggő.

elméletileg olyat tudsz csinálni, hogy lecsökkented a testzsírodat, nőknél azért van tartalék. lecsökkented addig, amíg már a csípődön is "megfelelő". ekkorra nyilván már a karodon, lábadon melleden akár túl vékony is leszel. de ez nem olyan nagy gáz, mert ezeken a részeken (kivéve a mell) izmok is vannak, amiknek változik a mérete. tehát ha úgy látod jónak, a combodat, karodat (de az egész lábat, feneket, hasat-hátat) megerősítheted, a szükséges mértékben növelheted.

Ha nem tévedek, ezt a kérdést már tegnap is föltetted :)

Írtuk, hogy nincs helyi fogyás, és az, hogy honnan fogysz, az genetika, de ha tovább folytatod a diétád, valószínű, hogy fogsz a csípődből is fogyni:)

attól függetlenül ha hulla hopp karikázol, vagy csípőtwisterezel, az sose árt :)