Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 160 cm és 64 kg vagyok tavaly...

160 cm és 64 kg vagyok tavaly szültem májusban és nagyon leszeretnék fogyni 4-5 kg-t, mit tegyek? Mennyit tornázzak mit és mikor egyek?

Figyelt kérdés

olyan nök véleményét várnám akik hasonló cipöban voltak és nekik sikerült

2011. szept. 21. 18:30

1/2 anonim

válasza:

Ha csak a mai kérdéseket visszaolvasod, választ kapsz a kérdésedre.

2011. szept. 21. 18:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Kedves kérdező!

Nem vagy még kövér. Semmiképpen ne válassz valamilyen durva koplalós fogyókurát. Étkezzél rendesen, mert kell a kalória. És sportolj, mozogj, amikor csak tudsz.

2011. szept. 21. 18:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kb 53 kiló vagyok, leszeretnék fogyni június végéig 48-47 kilóra, , minden nap 2 hosszúedzéssel menni fog ez? Na meg ugye + a diétás étkezés?

Fontos! Nagyon kövér vagyok a koromhoz képest és leszeretnék fogyni, de ha fogyok, megfog nyúlni a bőr a kezemen. Így is már eléggé lötyög, mivel zsíros. De ha...

Kondiba fogok járni és leszeretnék fogyni egy kicsit mert van egy kis súlyfelesleg, de persze erősödni is szeretnék. Van valami edzéstervetek erre?

Leszeretnék fogyni 5 kg-t! Hogyan kezdjek hozzá?

Leszeretnek fogyni de elotte etrendvaltoztatas. Hogyan?

Leszeretnék fogyni a hasambol, mellemből, és a karombol! Hogyan tehetem ezt meg, hogy gyorsan lefoggyak, de közben ne a legdrágább ételeket kelljen fogyasztanom?...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!