160 cm körül vagyok és 56 kg az nagyon sok? :S

Én 167 cm-hez vagyok 49 kg. Nagyban függ attól, hogy ez hogyan oszlik el rajtad. Én még így sem vagyok soványnak mondható, mert pocim az van, de a lábam nagyon vékony.

Szerintem teljesen ideális a 160-hoz az 56 kg.

20/L

én 163 cm vagyok és most 54 kg.

1,5 évvel ezelőtt a 163 cm-hez voltam 66 kg.na akkor kövér voltam.olyan seggem,pocim és "tokám" volt,h csak na.

életmódot váltottam,6 után már csak ritkán eszek és csökkentettem a kenyerezéseket is.

és most szuperül érzem magam.

ha így megfelel,"megforulnak utánam a pasik" :)

régen az osztálytársaim kis húsgombócnak hívtak,ma már nem.

és épp tnap mondta az egyik oszt.társam,h kár h van barátom mert hát elég jó csaj lettem és szívesen tudna maga mellett.

mondjuk régen is nagyon jóban voltunk,de azóta még jobban megvagyunk :)

18/L

Ha arányos vagy és nem sportolsz akkor picit sok.

Én 167 cm és 53 kg vagyok és 29 éves és így vagyok pont jó.

De nem tudjuk hogy fittness-edző vagy akkor pont jó, de ha platty vagy akkor-5 kg az ideális.