Mennyit kel fogynia? Hogyan? Hány kg?

??? Mmint h mennyit kéne fogynia egy 12 évesnek? SEMMIT! sportolnia kéne és normálisan enni, h fejlődjön a szervezete. Milyen világban élünk? Égnek áll a hajam.

Teljesen részlet kérdés

ezt így nem lehet megmondani, a képen látható személy nem kövér, de nem is karcsú; ha szép alak a cél, akkor első lépésben egészséges táplálkozás (ami még véletlenül sem abból áll, h nem eszünk) + sportolás, ajánlom a fitness termet + aerob mozgást. Az a probléma, hogy nem írtad ki mi a cél.

utolsó a 14 éveseknek van egy telési időszakuk, ami után nőnek!!! Mi a büdös francért kéne fogynia? Még nem nő, csak kislány, hát miért lenne szép nőies alakja, majd 1-2 éven belül elkezd az lenni, ha szélesedik a csípője és nő a melle! Persze attól még a sport és az egészséges kaja nem árthat az tény

Utolsó válaszolónak: egy szóval sem említettem, hogy fogynia kell, csupán egészséges táplálkozást javasoltam, és mozgást... az már egy másik dolog, hogy ettől sportos, jó alakú + egészséges és fitt

lesz (ez lemaradt)

na jó csak azt írtad nincs szép alakja, de h lenne, ha egyszer kislány? de írtam h abban igazad van h sport, plusz egészséges kaja sosem árt!

valószínűleg nőni fogsz még és a zsír ami most rajtad van a szervezeted gonosz terve hogy amikor megnősz ne legyél gebe :)