Fogyózók! Ki milyen módszerrel igyekszik megszabadulni a feleslegtől?
Figyelt kérdés
És milyen eredménnyel?
Köszönöm a válaszokat!
2011. szept. 6. 06:31
11/15 Fecó79 
válasza:
válasza:Eleinte 6x1 óra súlyzók, mellé 1 óra kerékpár (intenzív).
Most heti 3-4x 1 óra súlyzók, mellé 1 óra tekerés.
Kalória deficit.
30 kg január óta.:)
126 kg --> 96 kg
190 cm.
12/15 anonim 
válasza:
válasza:én 10napos diétát csináltam, az sztem nagyon hatásos, 168cm vagyok, és 60kg-ról fogytam 55-re. L/16
13/15 anonim válasza:
válasza:Eltudod küldeni belső emailbe azt a 10 napos diétát? Köszi
14/15 anonim válasza:
válasza:Kalóriaszámolás. :)
Eddig 74,5-ről 55 kg-ra, tehát fél kg híján 20 kg fogytam. 165 cm vagyok. Még minimum 4, maximum 7 kg-t szeretnék fogyni.
15/15 anonim válasza:
Légyszi nekem is küld el priviben v. emailben a 1O naposat :) Köszi!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!