Honnan tudom azt hogy zsírból, izomból vagy vizet fogyok? Már nem is örülök hogy fogyok, mert mindíg úgy gondolom hogy á ez biztos csak víz.
Figyelt kérdés
Fogytam eddig 25kg-ot 5hónap alatt. Még hátra van pár kg,fogyok is még csak nem tudom most ez egyáltalán megy e le a zsíromból vagy sem,és már nem is örülök neki. Napi 1 órát kardiózok, sok fehérjét eszem(csirkemell,hal,túró).
Ha tükörbenézek akkorsem tudom,mivel nagyjából még mindíg ugyan olyan hájas disznónak látom magam mint azelőtt :/
2011. aug. 29. 12:36
1/2 anonim válasza:
Nagyon ugyes vagy ,hogy ennyit tudtal fogyni es ha tartos akkor biztos hogy nem csak viz ment le rolad meg 25 kilo vizet nem lehet vesziteni mert annyi nincs is :).Biztos vagyok benne ,hogy nem vagy az a "hajas diszno" akinek latod magad!!Biztos ,hogy szalkasodsz csak lassabban meg alkati is es vizet kihajtani meg nem erdemes mert ugyis visszajon :)Folytasd amit eddig csinaltal es minden jo lesz elegedett leszel magaddal de mar igyis buszke lehetsz magadra !
2/2 anonim válasza:
Minden hónap elején mérj testzsír százalékot.
Akkor pontosan tudni fogod,hogy miből fogysz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!