fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Iskolába mit vigyek tízóraira?

Iskolába mit vigyek tízóraira?

Figyelt kérdés

próbálok visszavenni az evésből, ha éhes leszek vizet iszok, te félek a sulitól, mert eddig mindig nutellás kenyeret vittem, mert elég ájulós típus vagyok, de most ugye nem áll szándékomban nutellát enni (igazából kenyeret se nagyon) és a kérdés hogy mit tudnék bevinni, ami miatt nem röhögnek ki, nem romlik meg hamar, és el lehet tenni a táskába...

nagyon köszi a válaszokat :)


2011. aug. 28. 01:16
 1/7 anonim válasza:
70%

gyümölcs.például alma,banán,narancs...

puffasztott rizs.

vagy van a győri édesnek a zabfalatok nevű keksze,nagyon finom,több ízben lehet kapni.

2011. aug. 28. 01:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
100%
a zabfalattal vigyázz..simán lecsúszik az egész és egy kis kekszben 70kalória!! almát vigyél:)
2011. aug. 28. 01:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
82%
Süssél egy nagy tepsi pogácsát,vagy sajtos rudat,napokig tudod vinni pár darabonként.Azért vagy ájulós,mert leesik a vércukrod,úgyhogy a szénhidrát kell,hogy ne essen le!Vihetsz rozskenyeret,tk.kenyeret szendvicsnek elkészítve,mehet bel valamilyen száraz szalámi,téli szalámi,paprikás szalámi,sült husi,sajt,paprika,uborka.Egy szendvicset nyugodtan megehetsz,akár kettőt is.
2011. aug. 28. 01:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Büfé nincs, ahol friss kaját lehet venni? esetleg egy meleg szenyót vagy pékárut, nálunk lehetett ott venni ilyeneket, meg gyümölcsöt, túrórudit, [link] ilyet, kakaót [link] meg joghurtokat kiskanállal :), 100%-os ücsit :) régi szépidők.... :D
2011. aug. 28. 03:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
100%

van ilyen teljes kiőrlésű kenyérlapocska(20kcal/db) abba teszel sovány sajtot/felvágottat majd teszel rá még egy kenyérlapocskát +hozzá viszel 1 paprikát/paradicsomot

joghurt(natur) de van ivójoghurt/kefír is-az egyszerűbb+hozzá pár korpás keksz

teljes kiőrlésű kenyérből szendvics(sovány sajt/felvágott/főtt tojás/körözött)+zöldség

zabpehelyből tudsz sütni zabkekszet, túrógombócot, palacsintát, ezeket eltudod vinni, észrese vennék hogy a palacsinta/gombóc zabpehelyből van mindenki irigykedve nézne milyen finomat eszel:)

gyümölcsök-alma, banán, szilva, barack-ezek tartósabbak

van ilyen abonett sandwich/snack néha néha ezek is jók, de szerintem nem éri meg az árát

zabpelyhet+joghurtot és gyümölcsöt összeturmixolsz és azt eltudod vinni pl egy félliteres üvegbe, ez nagyon tápláló és finom is-ha nem akarod hogy lássák, vidd sötét üvegbe, pl vannak olyan teák/üdítők amik fekete/zöld szinűek-ilyen asszem az áfonyás, zöld teás üveg, abba azt hinnék hogy azt iszod ami van benne, nem röhögnek ki

aszalt almachips, zöldségchips

2011. aug. 28. 08:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
100%

ha szereted a müzlit, vigyél két-három müzliszeletet, minden szünetben bevágsz egyet, az olyan mintha ettél volna egy teljes tál müzlit.

plusz tényleg gyümölcsöket: almát, körtét egyszerű, naranccsal, barackkal vigyázz, mert bonyolult megenni a suliban, banánt hasonlóképp. aszalt gyümölcs (szilva pl.) jó még (:

kis dobozban felvágva tojást, sonkát zöldségekkel :)


remélem segítettem

2011. aug. 28. 10:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
köszönöm :) nagyon jókat mondtatok :D
2011. aug. 28. 17:44

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!