Étrend kérdés, sok volt ez mára?
Figyelt kérdés
Szerintem elvetettem a sulykot kaja téren, de kíváncsi vagyok egy fogyókúrában jártas személy véleményére.
Na szóval:
Reggeli nem volt, mivel 11 előtt nem kelek fel, így ebédre ettem salátát (paradicsom, hagyma, jégsaláta és egy kis maroknyi hal-nem a panírozott) öntettel.
2 után ettem egy abonettet(tettem rá vajkrémet és paprikát is) és egy almát.
Majd 5 után ettem egy kisebb saliadagot, de hal nélkül és 2 tojásból készült rántottát.
És most kb 10 perce ettem még egy almát.
Napközben megittam kb 2,5 liter vizet és két kávét is.
Úgy érzem, hogy a vacsi tájékán rontottam el.:/
Köszi a segítséged előre is.
2011. aug. 27. 19:13
1/10 anonim 
válasza:
válasza:A 2 kávéval rontottad el.Savasít.
2/10 A kérdező kommentje:
Csak sajna imádom a kávét, de akkor megpróbálok áttérni a zöld teára.
Ment a zöld kéz.
2011. aug. 27. 19:30
3/10 anonim 
válasza:
válasza:Bocs az offért,de te komolyan kérdezed,vagy dícsérteted magad? Tök keveset ettél ma,de szerintem ezt te is tudod.:/
4/10 A kérdező kommentje:
Tudod mennyire tele vagyok? Ez már gyanús..
2011. aug. 27. 19:54
5/10 anonim válasza:
válasza::) Én is tudom,hogy elcsesztem a napomat,csak én négy sajtos pogival. Na csak ezért piszkáltalak.:)
6/10 A kérdező kommentje:
:) Csak nagyon szeretném, hogy sikerüljön, és nem bánom ha valaki javítja az étrendem. :)
2011. aug. 27. 19:58
7/10 anonim válasza:
válasza:ez még az 1000 kcal-t sem haladja meg, ergo baromi kevés. Még jó, hogy az a rántotta ott volt.
8/10 anonim válasza:
válasza:most ez fake vagy mi?már ne haragudj,de ha te ezt soknak érzed valami nagyon nagy agyi bajad lehet.1000 kcalt sem haladja meg,1200 kcal bevitele is szigorúan TILOS mert már az is nagyon kevés.enni kéne 1500 kcalt meg mellé sportolni észlény -.-
9/10 anonim válasza:
válasza:Szerintem nem rontottad el, teljesen jó ez az étrend.
10/10 anonim válasza:
válasza:KEVÉS!!! És reggelizz is, meg egyél normális kajákat, ne abonettet...1000 kcal alatt van, holott 1200 fölött kéne enni (MINIMUM)... Ezzel csak annyit érsz el, hogy gyorsan visszahízod majd...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!