Sörhasból lehet fogyni? Vagy annak má mindegy?
Figyelt kérdés
2009. ápr. 16. 00:28
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Bocsánat de most felröhögtem!
Egyébként meg lehet próbálni, kemény diétával biztos megy le belőle valami. Az a baj ilyenkor már gyomrod-beleid annyira ki vannak tágulva hogy ha le is fogysz a bőröd lógni fog.
2/9 anonim válasza:
válasza:Soha nem add fel és soha nem késő.
Ha ilyen irányú igényed, elszántságod van, hajrá!!!!
Kitartást!!
3/9 anonim válasza:
válasza:Tényleg "aranyos" a kérdés. Szerintem nincs olyan, hogy mindegy. Biztos Te is érzed, ezért írtad a kérdést.
Diétával+mozgással onnan is lehet fogyni, de: nehéz lesz!
Drukkolok!
4/9 A kérdező kommentje:
köszi szépen a segítséget arik vagytok :)
2009. ápr. 16. 13:48
5/9 anonim válasza:
válasza:Attól függ mennyi idős vagy. Minél fiatalabb vagy, annál feszesebb még a bőröd és szerencsés esetben nem fog lógni. Nekem is nagy hasam volt, de már 10 cm lement a kerületéből és egyáltalán nem lóg, 27 éves vagyok egyébként. (98-ról eddig 88-ra ment le)
6/9 A kérdező kommentje:
én még nemvok 27 :) és mivel érted ezt a szép eredményt el?
2009. nov. 18. 18:49
7/9 anonim válasza:
válasza:Úgy értem el, hogy megváltoztattam az evési szokásaim, az utolsó evés és lefekvés között hagytam legalább 4 óra szünetet. Az étrendből elhagytam a zsírosabb, cukrosabb kalóriadús ételeket, sokkal több gyümölcsöt ettem meg zöldséget mint korábban és így nem lett több a napi kalóriabevitelem 1000-1200-nál. Aztán mozogni kezdtem, 2 naponta aerobicozom 1 órát. Zöldteát is iszom, abból érdemes a kínait venni, főleg a szűzteát csak az hamar elfogy és kicsit drága.
8/9 A kérdező kommentje:
aha nagyon köszi,ki lesz próbálva,egyébként is változtatni akartam az étrendemen :) és edzőterembe aerobikozol,vagy otthon állítottál össze magadnak egy edzéstervet? ja és további sok sikert,remélem eléred azt az eredményt,amit kitűztél magad elé :)
2009. nov. 20. 07:55
9/9 anonim válasza:
válasza:Itthon aerobicozom, youtubeon vannak fent edzésprogramok, én a Czanik Balázs-félét szoktam (has-burning) végezni. Mennyi a súlyfelesleged és a haskörfogatod? Az is számít.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!