Ilyenkor ti hogy számolnátok ki a tápértéket? (bővebben lenn)
Feltankoltam füstölt lazacból, végre találtam olyat, ami relative olcsó és épp akciós is, és nincs benne semmilyen hozzáadott cukor vagy más édesítő (mellékes kérdés: mi a fenének pakolnak cukrot szinte minden füstölt halba?). A gond csak az, hogy nincs ráírva semmi tápérték infó.
Már másfél órája kínzom a google-t, és semmi termékinfó. Seahorse a márka, 100 grammos hűtött, szeletelt kiszerelés, hering trade kft a forgalmazó, az összetétel bőrnélküli lazac (norvég akvakultúrából), füst, konyhasó, na-benzoát, és más nincs ráírva a cuccra. A forgalmazó honlapján a márka nem is szerepel (tápértéket sehová nem is írnak), a google meg eleve nem találja a márkát ennyire általános névvel. (Róla van szó amúgy: [link] alulról a második sorban a harmadik)
Simán füstölt lazacra rákerestem, de irdatlanul eltérő eredményeket ír ki. Egyik helyen 100 grammra 117 kcal, 18.28 g fehérje, 4.32 g zsír, másik helyen 100 grammra 205 kcal, 21 g fehérje, 13 g zsír, és a kettő között is van mindenféle.
Azért ha napi 2-3 csomagot bevágok, nagyon nem mindegy az eltérés, mégis hogy érdemes az ilyet kikalkulálni? Vonjak átlagot? :(
Igen, tudom, hogy nevetségesen triviálisnak tűnik a "probléma", de engem idegesít.
Köszi, eszem én bátran, imádom a halat (nem véletlenül ilyen halevőmadaras a "nevem" :D), a lazacot meg pláne, főleg füstöve, és jó is az omega 3, csak nem akarom sem túl, sem alulbecsülni a napi fogyasztásomat.
Annyira rájöttem némi utánalovasással, hogy tenyészetenként és fajtánként nagyon változó a lazac zsírtartalma, gondolom ezért van termék és termék közt akkora ingadozás. Elég telt íze volt, meg gondolom az olcsóbb ár zsírosabb halat takar, úgyhogy tényleg a magasabb értéket veszem alapul inkább. :)
Azt továbbra sem értem, hogy a fóliás halas/húsos termékek 99%-ába mi a bánatért tesznek cukrot vagy dextrózt, amikor az a maradék 1% is tökre finom nélkülük. :/
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!