Lábsúly használható egy óra hosszás tempós gyalogláshoz vagy fél órás kerékpározáshoz?
Üdv!
Kerékpározáshoz nem javaslom teljesen értelmetlen lenne ráadásul könnyen felakadhat. Először semmiképpen ne ilyen hosszú időre használd, hanem 15 percre és fokozatosan emeld az adagot, mert ha nincsennek megerősödve eléggé az izületeid csak szétrángatja őket. Javaslom még a lábemeléseket az elggé megerősíti.
Na nem, futni nem fogok.
Bix, köszi a segítséget, megy is majd neked is a pipa, csak légyszi, ne fújjátok mindig ezt a választ. Attól, hogy most a kerékpározásra és a gyaloglásra kérdeztem rá, nem jelenti azt, hogy a felső testem nem edzem. Bocs, de ez nálad, meg főlegy a gyümölcsös haverodnál így szokott működni. Pl. megkérdem, hogy jó-e ez meg ez a haserősítő videó, erre azt a választ kapom, hogy lerokkan a hátam, mert azt nem erősítem, meg diétázni is kéne kislány. Hát ki a fene mondta, hogy mindezt nem csinálom???
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!