Figyelembe szoktátok venni a bioritmust és a holdnaptárat amikor edzetek?

muszáj, teliholdkor nem mehetek ki

Böbe, a vérfarkas

Nem.

A bioritmusom annyira szétesett, hogy kb. nincs (alvászavarok).

Holdnaptáram az viszont van, mert mindig is nagyon tetszettek ezek a régies "arcos" holdábrázolások, amik az enyémen a holdfázisokat illusztrálják, de a szöveg vinnyogva röhögős kategória, komolyan, poénosabb mint a fél ezotéria-rovat itt a gyk-n.

Fogyó hold van, a halak jegyében épp. Azt írja a naptár, hogy a kínai népi gyógyászat szerint megkezdődött a de szó szerint idézem a legviccesebbet:

"szabaduljon meg a fehérjétől - 14 napig egészen újholdig ne egyen húst, halat, tojást, diót, tejterméket, szója- és babot" (sic!)

Elég tré a fehérjemegvonás edzés nélkül is, hát még edzéssel, garantált izomvesztés. Mégis mi regenerálja azokat a szegény izmokat, a fogyó hold?

Írja még, hogy most érdemes szemölcsöt és tyúkszemet eltávolítani. Aszondja, azt is, hogy a Halak jegyében erősebben hat a gyógyszer, a pia, a cigi és az alkohol.

Meg javasolja, hogy masszírozzuk a talpunkat, mozgassuk meg a lábujjainkat. Ennyi az össz mozgással kapcsolatos tanács. :D

Te mégis mire gondoltál holdnaptár figyelembevételénél? Őszintén remélem, nem ilyesmi kaliberű "ezotériára". :)

*"Azt írja a naptár, hogy a kínai népi gyógyászat szerint megkezdődött a" + biológiai ősz, érzékenyebb a tüdő és a vastagbél

bocs, ez kitörlődött. :)