Hasas csontváz vagyok. Mit tegyek, hogy a hasam lemenjen?
A cím mindent elmond. 34 éves vagyok, két gyereket szültem, 168 centihez vagyok 51 kiló. Minden nap egy órát keményen tornázok, Béres Alexandra, és Rubint Réka, Czanik Balázs DVD-ire. Nagy figyelmet fordítok a hasedzésre, napi húsz (minimum) kemény hasedzést csinálok. A táplálkozásra is odafigyelek, sok zöldség gyümölcs, stb.
A hasam egyszerűen nem megy le, a karom, lábam cérnavékony, sokan anorexiásnak néznek - mégis kidudorodik a hasam, állandóan terhesnek néznek. Ha fogyok, a karomból megy le, a has marad.:((((
Sosem fog már lemenni?
válasza:
válasza:én nem látok a hasadon hájat!
az ott a bőröd, ami nincs is megereszkedve.
de ha annyira zavar, hogy nem sima, akkor plasztikai sebész tud rajta segíteni.
Köszönöm a válaszokat!:) Sajnos attól tartok, laza a hasfalam, a bőr meg plöttyedt. Egyébként egy éve 74 kiló voltam, most meg 51, mert fogyókúráztam, és otthon tornáztam/tornázom. Már eszek rendesen, de napi egy óra otthoni edzés mindig van. Szerintem ezek nagyon kemény tornák - lehet - nem élsportolóknak való - de komoly izomlázat okoznak, főleg Béres Alexandra tornái. A gyerek mellett sajnos nem tudok komoly edzésekre, edzőtermekbe járni, ezért tornázom otthon.
Bizony, jó lenne a plasztikai műtét, de a TB nem támogatja, a legolcsóbb is 600000 Ft - annyim meg sosem lesz. Esetleg valami krémet tudtok ajánlani a lottyadt hasbőrre? Vettem Vichi-t, egy hangyányit simult, de még mindig ráncos.
Egyébként, még a terhességem előtt is volt kiálló hasam - bár akkor sima volt.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!