Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mondanátok olyan otthon...

Mondanátok olyan otthon végezhető tornagyakorlatot ami a hátról levinné a felesleges kilókat?

Figyelt kérdés

A tornának köszönhetően már leadtam 10 kilót és igazából már csak a hátamon van felesleg.

2011. aug. 16. 10:32

1/2 bix

válasza:

zsírleszívás az egyetlen helyi fogyást lehetővé tevő megoldás. minden más esetben lehetetlen. folytasd ahogy eddig és onnan is lemegy

2011. aug. 16. 10:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ahogy az első mondta, nincs semmilyen torna vagy konditermi edzés amivel célzottan tudsz bármilyen helyről zsírt égetni, ez teljesen kiszámíthatatlan.

2011. aug. 17. 11:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

165cm. Szerintetek hány kiló? Kéne fogynom vagy valami otthon űzhető sport?

Ti hogyan vészelitek át a 4 napos hétvégét otthon, úgy, hogy ne rontsátok el a fogyókúrátokat?

Melyik igérhet gyorsabb fogyást? Lépcsőn fel le szaladgálni otthon vagy kint futni?

Heti egyszer úszom 1000 métert egyszer megyek zumbára egyszer otthon tornázom, hat óra után nem eszem. Ha oda figyelek, hogy kevesebbet egyek, ilyen edzés tervvel...

Futás otthon? Ennek vajon lehet hatása?

5-6 kg le akarok adni, tudtok pár tornagyakorlatot, ami főleg a derekat és a hasat dolgoztassa meg? (Otthon a szobába is elehessen végezni)

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!