Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 5-6 kg le akarok adni, tudtok...

5-6 kg le akarok adni, tudtok pár tornagyakorlatot, ami főleg a derekat és a hasat dolgoztassa meg? (Otthon a szobába is elehessen végezni)

Figyelt kérdés

2011. jan. 11. 17:11

1/4 anonim válasza:

derékra bármilyen furcsa is nekem a hullahopp karika jött be. hasra meg simán a felülés. napi 10 perc 1 hét alatt fogytam 1kilót. bár lehet csak az én szervezetem az ilyen:\

2011. jan. 11. 17:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Ugrálókötelezés.

Ha diéta nélkül edzed a hasad,akkor csak vastagabb lesz a zsír alatti izmoktól.A hasazás önmagában nem éget el elég kalóriát ahhoz,hogy jelentősen csökkenjen tőle a testzsír.

2011. jan. 11. 18:31

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Hiába dolgozTATJA meg bármi a hasad és a derekad, nincs célzott zsírégetés.

2011. jan. 12. 01:52

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

És szobában...

el lehessen végezni... mivel az ige az elvégezni...

2011. jan. 12. 01:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mondanátok olyan otthon végezhető tornagyakorlatot ami a hátról levinné a felesleges kilókat?

Valaki mondana olyan tornagyakorlatot, ami könnyű és égeti rendesen a zsírt, elsősorban olyan gyakorlatot, ami a hasat dolgozza és könnyű, nem fárasztó?

Írj egy tornagyakorlatot! Mire vársz?

Milyen tornagyakorlatot csinálhatnék hogy vékonyítsam vagy feszesítsem a combom?

Milyen tornagyakorlatot csináljak, ha a belső combomat szeretném eltűntetni? Oda híztam. Valami itthon végezhető gyakorlat kéne

Fogyni szeretnék. Ajánlanátok vmi edzéstervet, esetleg tornagyakorlatot? (lenn)

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!