Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Felüléssel eltűntethetem a...

Felüléssel eltűntethetem a kis felesleget a hasamról?

Figyelt kérdés

17f vagyok és van a hasam alján egy hurka :S

Azt szeretném eltűntetni.

megcsinálok reggelente 115 felülést és este 100 at.

Napközben néha biciklizek,mozgok,nem eszek sokat.

És mióta elkezdte fogyózni már érzem is h nincs az a nagy étvágyam mint régen volt.

Akkor 5-6 zsömi kellett reggelire most már 1 is elég.

2011. aug. 16. 09:19

1/2 anonim

válasza:

Ha te 6 zsemlét reggeliztél, elég nagy hurka lehet. A felülés és a "néha" biciklizés kb. semmit nem jelent.

2011. aug. 16. 09:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 bix

válasza:

mert összeszűkült a gyomrod, nem eszel valszeg eleget.

helyi fogyás nincs, a hasazással meg ha deficites a kalóriád kb semmit nem érsz el, a fogyáshoz kevés kalóriát éget el, így tök fölösleges

2011. aug. 16. 09:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Naponta 100 felüléssel mennyi kalóriát égetünk el?

Ha kb 5-6-7 kg felesleg van a hasamon és érzem hogy kb. (2cm) vastag zsírréteg alatt hatalmas izom van akkor fogynom kell vagy felüléssel rádolgozni?

Felülessél lemegy az úszógumi?

22 éves vagyok, és van egy kis hasam. Szeretném leadni, próbálkoztam már fogyókúrával, felüléssel, de ez nem ment. Max egy oan 2-3 kiló lehet de zavar engem. Mi...

Ezzel a Felüléssel mikor érek el eredményt?

A fenekem alatt közvetlenül vannak zsírpárnák, a combom hátul kicsit narancsbőrös. Mit lehet ezzel csinálni? Diétázok, és naponta használom az ellipszis trénert, de...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!