Hogyan tudom kiszámolni, hogy mennyi felesleg van a hasamon?
Figyelt kérdés
17f vagyok 170 magas és 65kg
Nem vagyok kövér de van egy elég nagy hurka a hasam alsó részén és azt akarom leadni.
Biciklizek,meg csinálok naponta 200 felülést.
100 reggel 100 este
2011. aug. 15. 13:15
1/2 bix 
válasza:
válasza:hogy a hasadon mennyi van az teljesen irreleváns, mert egész testből tudsz úgyis fogyni. sportorvos, dietetikus, vagy egy jobb patika is csinál testzsír százalék mérést.
a hasazással meg nem érsz el semmit, inkább csinálj teljes testet átmozgató saját súlyos edzést legalább. mivel nincs helyi fogyás ezért értelmetlen a has ilyen indokkal való edzése
2/2 A kérdező kommentje:
csak azért akartam mert rajtam nincs sehol felesleg,se a kezemen se a nyakamon sehol !
csak a hasamon és arra gondoltam h ha ott elzdenék edzeni akkor ott kockásodna + ha sikerülne fogynom akkor még látszódna is
2011. aug. 15. 14:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!