Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi a napi kcal igényem?...

Mennyi a napi kcal igényem? Kérlek ne linkelgessetek mindenféle oldalakat, mert már vagy 5féle eredményt kaptam

Figyelt kérdés
17F 180cm 80kg naponta kocogok 30percet. Mennyi kcal-t kell ennem hogy leadjam azt a 7kg felesleget? köszi a segítséget:)
2011. aug. 14. 19:26
 1/10 anonim ***** válasza:
44%

[link]

[link]

a matekleckédet sem csináljuk meg helyetted...

2011. aug. 14. 19:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
Ha neked a neten kévő kalkulátorok nem jók ,akkor mi mégis honnan a fenéből tudjuk azt?
2011. aug. 14. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
Ha az 1900kcal amit kihoz neked nem megfelelő akkor egyél 1200kcalt egy nap és kész,ha így jobban érzed magad!
2011. aug. 14. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:
nekem jó , csak nemtudom mennyit kell ennem:D
2011. aug. 14. 20:08
 5/10 anonim ***** válasza:
Ehhez kéne tudni, hány éves vagy...
2011. aug. 14. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
Ja, bocs, csak benéztem. Szóval heti 1 kg fogyáshoz 1920 kcal-t kéne enned. Ennél több fogyás pedig nem javasolt.
2011. aug. 14. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:
levan írva hogy hány éves vagyok, am köszi:)
2011. aug. 15. 07:16
 8/10 A kérdező kommentje:
és ha 1920kcal-nál kevesebbet eszek és sportolok akkor izomból fogok fogyni?
2011. aug. 15. 07:19
 9/10 anonim ***** válasza:
Elég valószínű...
2011. aug. 15. 15:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
Ezt most senki meg semmilyen kalkulátor nem fogja megmondani neked hogy hajszálpontosan mennyit ehetsz és miből fogysz. A lényeg hogy ne itt tépd magad hanem kezdj bele egy normális étrendbe és sportolásba!
2011. aug. 15. 15:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.