Hogy tudnék lefogyni 5-10 kilót gyorsan?
Figyelt kérdés
szeretném megtudni h tudnék lefogyni 5-10 kilót mert 167cm magas vagyok és 84 kiló :/ és sokan mondták már h lekéne fogyak mert ez nem egészséges de én nem tudok mit tenni :| 16/F2011. aug. 14. 04:37
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Ne gyorsan akarj fogyni, inkább eredményesen. A két kulcsszó: étrend és mozgás.
2/9 anonim válasza:
válasza:Ha tényleg le akarsz fogyni ,és gyorsan,akkor alma,ásványvíz.
Mindkettő korlátlanul fogyasztható,sportolni sem kell emellett,mert anélkül is garantált a lefogyás. Ha elérted a kitűzött súlyt,visszaválthatsz normál kajára.
3/9 A kérdező kommentje:
és miket kéne ennem milyen rendszerességgel?
2011. aug. 14. 06:16
4/9 A kérdező kommentje:
ez jól hangzik kipróbálom :)
2011. aug. 14. 06:17
5/9 anonim válasza:
Most megkérdem: számít is egy kicsit, hogy egy csepp izmod is megmaradjon?
Gondolkozz kicsit...
6/9 anonim 
válasza:
válasza:napi 5-ször keveset Van kedved velem fogyni?
7/9 A kérdező kommentje:
izmom az fog maradni 2 hónapja hagytam abba a karatét 7.5 évig versenyszerűen karatéztam de semmi hatása nemvolt és a térdem miatt abbakellett hagyam :( és így jött is föl rám felesleg :| és ezért szeretnék fogyni :| még tudnátok mondani nekem pár olyat amitől lehet fogyni? :)
2011. aug. 14. 17:14
8/9 anonim válasza:
válasza:Sok zöldség, sok gyümölcs, sovány husi (lehetőleg panír és olaj nélkül). Édességeket kerülni. 5-ször egyél, de mindig keveset. Drasztikus fogyókúra esetén veszítesz izmot, akármennyit is sportoltál előtte.
9/9 Csizmi válasza:
Érzem a bánatodat testvér:( Én ovodában mindíg futottam és most hogy iskolás lettem meghíztam:'(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!