Akik PCOS betegek, a 90 napos diéta bevállt?

bix, tévedsz, nem anyagcsere zavar.

A teljes életmódváltás válik be, de bixnek abban valóban igaza van, hogy dietetikussal a legcélravezetőbb étrendet íratni. És rengeteg mozgást beiktatni! Én 32 kilót fogytam 4 éve, és rengeteg tünetem elmúlt. Mondta is a nőgyógyászom, hogy a testsúlycsökkenéssel drámai javulást lehet elérni, semmilyen gyógyszer nem ennyire hatásos, mint a súlyod a normális tartományban tartani. Ami PCO esetében egy kicsit nehezebb, de kellő önuralommal és tájékozottsággal a témában nem is lehetetlen. Én is heti 5 edzésre megyek, és (már nem a kezdeti vasszigorral, de) tartom a bevált étrendet.

"Azonban ez nem nőgyógyászati probléma és nem a petefészek betegsége!

Komplex anyagcsere-zavarról van szó, melynek kezelése élethosszra szól."

én ebből indultam ki...

Eszedbe ne jusson!!

A 90 naposban 4 napból 3-szor szénhidrát van (szénhidrátnap, keményítőnap, gyümölcsnap - a keményítő és a gyüm.cukor is szénhidrát!!), a PCOS-nél pedig pont a szénhidrátbevitelt kell csökkenteni, ettől javulhat maga a betegség, és így adható le a túlsúly is. Legtöbbször még inzulinrezisztencia is társul hozzá, ha erre benyomod ezt a mennyiségű szénhidrátot, hát annak nagyon rossz vége lesz...

Itt nézd meg, az életmód alatt:

[link]

Majdnem annyira oda kellene figyelned a szénhidrátbevitelre, mint a cukorbetegeknek.

És bix tudja jól. Anyagcsere-betegség, csak nőgyógyászati tüneteket (ciszták, meddőség) okoz.

Elsősorban endokrinológusra tartozik a kezelése, csak ezt a nőgyógyászok "elfelejtik" megemlíteni.

kedves paleolit. ismered a betegséget? esetleg a kiváltó okait? esetleg dietetikus vagy?

AKKOR???

ne írkáljunk összevissza baromságokat. akárki akármit mond ezt minimum egy belgyógyász kéne lássa. onnantól eldöntik hogy mi merre. ha már így került fel a kérdés akkor valszeg diagnosztizálták. innentől nem értem a kérdezőt... tudnia kéne hogy lehet e ilyet csinálni vagy nem