Problémás fenék. Hogyan változtassak rajta?
Figyelt kérdés
167 cm/ 58 kg vagyok. Csinos vagyok magam és mások szerint s, DE:
a fenekem szörnyű. Bugyiban látszik, hogy löttyedt, pedig npi szinten futok. Mit tegyek, nem igaz, hogy nem javul. :(
Egész életemben sportoltam, imádok futni, akkor mi a gond?
3-4 km-t futok alkalmanként. Szebb, mint régen, de löttyedt. Nem az a szép kis kerek, feszes, mint sok fiatal csajnak, pedig sokan nem is sportolnak.
2011. aug. 8. 18:18
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Guggolás súllyal. Az megoldja a problémádat.
2/3 anonim válasza:
válasza:Csak figyelj arra, hogy teljesen ki kell homorítani, és teljesen le kell menni, hogy a combjaid vízszintesen legyenek a földhöz viszonyítva.
3/3 anonim válasza:
Ugyanez a problémám nekem is... 169 cm vagyok és 57 kilo és a fenekem szörnyű... én is futni járok, "rékázom" is mellette... és semmi látványos eredmény... talán majd a guggolás
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!