3 hetem van formába hozni magam, ez így menni fog?

ohh asszem én még 3 hétig nem nézek erre... itt volta nyár de megint mindenki 3 hét alatt akar 30 kilót fogyni. szeptember...

kérdező: sz@rt se fogsz tudni mozogni, második nap beájulsz. semmi szénhidrátot nem viszel be. (a teljes kirörlésű szeleted az semmi.) fogyni fogsz, de ezzel mozogni normálisan nem. első körben izom majd némi zsír veszteség lesz, de hogy rusnya lesz az eredmény az már most borítékolható... 1200 kcal alá nem is szabadna menni, egyszerűen mert iszonyat veszélyes lehet, szétvághatod a hormonháztartásod, de a keringésed is...te meg egy 100 kcal-os diétát akarsz végigcsinálni

tudod mit csináld. 2-3 nap után be fogod bukni. teljesen biztos

"És nekem a centi a lényeg,nem a kiló.."

ne félj. a centik is mennek majd. az izomsejteknek van térfogata, ahogy kiürülnek a centik is lemennek... de sok sikert, persze lehet hogy én tévedek így valamivel több mint 100 kiló összfogyás után, de minden bizonnyal talán mégsem:) figyeld az edzésteljesítményedet, a szellemi teljesítőképességedet, az állóképességedet. láttál már szépen rajzolt 1/x függvényt? pozitív tartományát érdemes tanulmányozni. de lehet hogy nálad nem így fog kinézni, ezesetben egy nóbel díjat megérdemelsz, mert alapvető biológiai szabályokat sikerült áthágnod.