Lehet fogyni atlagos etkezes mellett?

Hát, ha ez az átlagos étkezés, akkor valószínűleg nem. Reggeli szendvics, rendben. Ebédre teszem azt levesnek, húsnak, vagy főzeléknek kéne átlagosnak lennie. Hacsak nem édességfüggő az ember, le lehet mondani arról a süteményről. A vacsorára evett bundáskenyérre rágondolni sem merek, tocsog az olajban. Arra is főtt kaját kéne enni.

Ha az embernek normális, nem olajban tocsogó, főtt kaja számít átlagosnak, akkor igen, átlagos étkezés mellett is lehet fogyni. Ha ezek az olajtól ragacsos izék, akkor max izmosodhat, ha mozog mellette.

Nem mondom, fogyókúra alatt is megeszem a hurkát, kolbászt, sült krumplit, de délben, nem olajban sütöm, hanem tepsiben, és nem eszek belőle mértéktelenül sokat.