fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Vajon ez tényleg túlsúly?

Vajon ez tényleg túlsúly?

Figyelt kérdés

Szóval most 155-156 cm magas vagyok és 52 kg.

Szerintem ez nagyon rossz,ráadásul csak 12 éves vagyok.

Nem eszek keveset,de azért nem is zabálok.

Erre még csak azt sem tudom,mondani hogy azért mert magas vagyok,mert nem vagyok az.

Egy héten kétszer járok edzeni,1-1 órát.

Nem nagyon chipsezek,fagyizok vagy ilyesmi mert nem szeretem ezeket.

Mit tudok tenni ? Nem csak azért mert zavar hanem,mert megmértem a testtömeg indexemet (persze gyerek testtömeg index mérővel) és 22.08 volt.

20-ig vékony

20 felett enyhén túlsúlyos

25 felett elhízott


Én ugye az enyhén túsúlyosak közé tartozok e szerint.

És ez nagyon kellemetlen nekem.


Hogyan tudok e kicsit fogyni vagy bármi amitől kicsit vékonyabbnak tűnök ?


2011. júl. 31. 11:36
❮ 1 2 3 ❯
 11/26 anonim ***** válasza:

Nem kell fogynod

Csak egyél egészséges dolgokat

2011. júl. 31. 12:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/26 anonim ***** válasza:
sportolásra van szükséged, mert bizony van ott egy kis hájacska, de fogadd meg bix tanácsát, semmi hülye fogyókúra nem kell neked...
2011. júl. 31. 13:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/26 anonim válasza:

Te miről beszélsz?

Testtömegindex:

18 alatt soványság

18-24 normál

24 felett túlsúly... Az elhízott nem tudom, mennyitől van. Hogy lennél már túlsúlyos?? A súlyod pont tökéletes ehhez a magassághoz.

2011. júl. 31. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/26 anonim ***** válasza:

13:53


amit írsz, az a felnőttekre vonatkozik ;)

[link]

2011. júl. 31. 13:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/26 anonim ***** válasza:
Szerintem neked nem is kéne fogynod, egyszerűen csak odafigyelned, hogy miket eszel, és eleget iszol-e. Mivel még fiatal vagy, csomót fogsz nőni illetve nőiesedni, nincs értelme diétázni meg fogyni. Esetleg mozogj többet, mert az sosem árt! :))
2011. júl. 31. 14:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/26 A kérdező kommentje:
Köszi,most mértem magam és 50 kg vagyok.
2011. aug. 1. 14:52
 17/26 anonim válasza:
12 evesen meg fejlodesben vagy es ne kezd fogyokurazni mert megjarhatod plane ilyen szennylapokban olvasott fogyokurakkal ne kezdj! ha megis akkor inkabb valaszd a mozgast, szaladj, biciklizz! en 20 eves vagyok es az utobbi 3 honapban kozel 15 kilot adtam de megviseli a szervezetet...szoval ha nem muszaj akkor...
2011. aug. 3. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/26 anonim válasza:

Most mi a bajod?


1.: Daginak tűnsz vagy

2.: valami bizbasz szerint enyhén túlsúlyos?


Ha 1, akkor dobj egy képet és megmondom.

ha 2. 1 órával csökkentsd a lustulás programod, 1 órával hosszabítsd a mozgósat. xDD egyél zöldséget gyümölcsöt. edd meg amit anyád főz, ha utálod akkor nehasznál az evéshez a nyelved. [nem poén,nekem müxik ]

Sok vizet igyál. Kerüld a colát a sört meg ilyeneket. xDD

ha annyira lustulni akarsz,olvasáá" az hasznos xDD [ énis most 12 éves létemre.. egy 637 oldalas Ady Endre VERSES könyvet olvasok xDD]

2011. aug. 3. 19:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/26 anonim válasza:
ja és: ha mc donalds-ba mész kertész salátát egyél.sok a zeller, de azért finom,főleg a cézár öntét.xD
2011. aug. 3. 19:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/26 anonim válasza:
ja és az utánam következő iroktól kérdem: dagi vagyok 163 cm-vel 55 kg-vel?
2011. aug. 3. 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!