Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Márciusig kellene lefogynom 6...

Márciusig kellene lefogynom 6 kg-t. Hogyan csináljam?

Figyelt kérdés

17 éves, 174 cm magas 79 kg-s srác vagyok.

2011. júl. 29. 23:19

1/5 anonim

válasza:

LOL XD az 8 hónap... simán egyél egy kicsit kevesebbet, vagy mozogj többet XD havi 6/8 kiló csak sikerül!

2011. júl. 29. 23:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Én is ugyan ezekkel az adatokkal rendelkezem , csak én 176 cm vagyok :D

2011. júl. 29. 23:38

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Neked nem kell lefogynod ha meg igen akkor lehetséges

2011. júl. 30. 07:25

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Szerencséd van... fiú vagy és nem is olyan nagy célt tűztél ki magad elé, már ha egy kicsit mozogsz akkor ledobod simán magadról.

2011. júl. 30. 08:19

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

Eddig 3-4 kg-t fogytam május óta, csak nem tudom, hogy hogy...

2011. júl. 30. 11:11

Kapcsolódó kérdések:

10-15 kilótol kéne megszabadulnom! De nem tudom hogy csináljam! Reggel 7 től délután 5 ig suliba vagyok. Mit vigyek suliba enni? Vagy milyen diétát kéne betartanom...

Pár évvel ezelőtt meghíztam (nem olyan nagyon), majd sikerült lefogynom, de a hasam olyan lógós maradt. Mit tegyek hogy feszes szép hasam legyen? Milyen gyakorlattal érem ezt el?

Nem sikerül lefogynom, más is van igy?

Ha heti 1,5-2 órát töltök a konditerembe naponta ötször, és fele annyit eszem, mint eddig (egészségesebben), akkor mennyi idő alatt sikerül kb 10kg-t lefogynom?

Ha nem eszem sokat, csak vacsorára salátát egy kis zöldel meg csirkemellel, de ezt még 6 óra előtt és napközben sem viszem túlzásba az étkezést plusz sportolok is,...

174 cm 103 kg voltam már 110-111 is sikerült lefogynom az orvosajánlotta, mennyilene az ideális testsúly hogy bejöjjek a nőknek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!